Otot-otot fibial

Otot panjang fibula
Otot Fibial Pendek
Ketiga otot tibialis kecil

Otot dan titik ketegangan otot fibial
Dari kiri ke kanan: panjang, pendek, dan ketiga

OTOT OTOT LAMA LAMA MUSIK lari dari luar kaki bagian bawah.

Otot fibula panjang melekat pada ujung atas fibula dari sisi lutut.

Otot fibula pendek juga melekat pada tibia kecil, tetapi pada jarak 2/3 dari ujung dan terletak di bawah otot fibula panjang.

Tendon mereka yang panjang memanjang dari sisi luar talus dan melekat pada kaki.

Otot fibula ketiga melekat pada sisi anterior fibula di bagian bawahnya. Tendonnya mengalir dari bagian depan talus dan melekat dengan dua otot lainnya ke bagian bawah kaki.

Otot-otot fibial mengangkat kaki dari lantai.

Poin ketegangan terjadi pada otot-otot ini karena dislokasi dan keseleo pergelangan kaki - penyebab paling umum, Sebagian besar kerusakan terjadi selama olahraga. Pelari, penari, pemain bola basket, pesenam, dan pemain tenis termasuk dalam kategori risiko. Mobilitas pergelangan kaki dan berdiri yang rendah - inilah alasan lain terjadinya titik stres. Titik-titik ketegangan di otot tibialis berkembang, antara lain, karena kekakuan konstan otot peroneal. Kaki datar, sepatu hak tinggi, dan duduk bersila dapat menyebabkan penampilan mereka.

Nyeri dan kelemahan di pergelangan kaki adalah gejala pertama dari munculnya titik-titik ketegangan di otot-otot ini. Rasa sakit biasanya dirasakan dari luar talus. Kebetulan menyebar di kaki, Dalam hal ini, penyebabnya adalah titik ketegangan pada otot peroneal pendek dan panjang. Nyeri dari titik stres berbeda dari rasa sakit ketika keseleo pergelangan kaki. Saat melakukan peregangan, biasanya rasa sakit muncul di bagian luar sendi pergelangan kaki dan disertai dengan pembengkakan. Rasa sakit dari titik-titik stres dapat dirasakan di mana saja di pergelangan kaki dan tanpa adanya tumor.

Untuk meraba-raba otot betis, Anda harus terlebih dahulu menemukan ujung atas fibula. Tempatkan telapak tangan Anda di luar sendi lutut dan rasakan untuk kenop tulang kecil tepat di bawah. Ini adalah ujung atas tulang. Gunakan jari-jari Anda untuk menelusuri seluruh jalur tulang ini di sepanjang tulang kering hingga ke luar pergelangan kaki. Otot-otot fibial terletak di sepanjang garis tengah fibula.

Rasakan otot-otot di depan. Jika pada saat bersamaan Anda mengangkat kaki dari lantai dan membuka, Anda akan merasakan kontraksi otot-otot di bawah jari-jari Anda.

Titik-titik ketegangan pada otot fibula panjang dapat dideteksi pada jarak 2,5 cm ke bawah dari atas tulang.

Titik-titik stres pada otot fibula pendek biasanya terletak 2/3 di bawah tulang.

Untuk menemukan otot fibula ketiga dan titik ketegangan di dalamnya, rasakan sisi depan talus.

Peregangan otot-otot peroneus

Peregangan: Duduk dan rentangkan kaki Anda di depan Anda. Raih tumpukan dengan selotip atau handuk dan tarik ke arah Anda, putar sedikit ke dalam. Anda akan merasakan ketegangan dari luar tungkai bawah. Pertahankan posisi ini selama 15-20 detik dan ulangi peregangan beberapa kali sehari untuk mencapai relaksasi total.

Tendon tubuh

Penyakit

Operasi dan manipulasi

Riwayat pasien

Tendon tubuh

Kerusakan pada tendon otot betis adalah diagnosis yang jarang. Merupakan masalah untuk menetapkan frekuensi kejadian yang sebenarnya, mengingat rendahnya kesadaran pasien dan ahli traumatologi, kesulitan diagnostik, kurangnya protokol diagnostik dan terapeutik. Dislokasi tendon otot betis akibat pergelangan kaki anterior ke anterior paling sering terjadi pada pasien atletik muda, tetapi dimungkinkan untuk kelompok usia yang lebih tua dengan adanya ketidakstabilan pada sendi pergelangan kaki.

Mekanisme kerusakan pada tendon otot peroneum.

-fleksi punggung bagian dalam yang cepat.

-kontraksi tajam otot peroneal pendek dan panjang

Dislokasi tendon mengarah ke traumatisasi punggungan yang secara longitudinal terletak di permukaan belakang fibula, yang, pada akhirnya, mengarah pada pemisahan membujur sepanjang serat dan menyebar. Ada kasus ruptur transversal, tetapi jauh lebih jarang. Tendon otot tibialis dan peroneal terletak di satu vagina sinovial yang umum, yang hanya dibagi pada tingkat pergelangan kaki eksternal.

Anatomi tendon otot peroneum.

Tendon otot fibula panjang terletak posterior dari tendon pendek. Mereka melewati satu kanal fibrocartilaginous, hanya sekitar 5 mm, dibatasi oleh permukaan posterior otot peroneum.

Klasifikasi cedera pada punggawa tendon otot peroneal Ogden superior.

1 derajat - retainer sebagian terlepas dari fibula, yang mengarah ke subluksasi tendon fibula

Grade 2 - retainer dipisahkan dari lambang fibrocartilaginous, yang mengarah pada pelanggaran tendon antara crest dan retainer

Derajat 3 - pemisahan lambang fibro-kartilaginosa bersama dengan periosteum atau lempeng kortikal, yang mengarah pada subluksasi tendon antara tulang dan fragmen yang terputus.

Grade 4 - retainer terputus dari kalkaneus, tendon terkilir di bawah kulit.

Gejala kerusakan tendon otot peroneum.

Pasien sering menggambarkan cedera tersebut sebagai fleksi dorsal tajam yang tiba-tiba pada kaki, dan mereka sering merasakan retakan atau bunyi klik di area pergelangan kaki eksternal.

Pasien mengeluh klik, muncul, perasaan ketidakstabilan dan rasa sakit di sepanjang permukaan luar sendi pergelangan kaki.

Pada pemeriksaan, dalam kasus cedera akut, edema ditentukan oleh permukaan posterior pergelangan kaki eksternal, nyeri pada palpasi otot betis, dan ketegangan otot dapat dilihat subluksasi tendon. Dengan fleksi dorsal pasif, pasien memiliki perasaan subluksasi dan ketidakstabilan, kadang-kadang mungkin untuk meraba tendon dislokasi.

Dalam diagnosis, peran penting dimainkan oleh sonografi dan MRI, sering selama pemeriksaan anomali seperti otot peroneal ke-4, abdomen yang terletak rendah dari otot peroneum pendek terdeteksi.

Perawatan cedera tendon otot-otot peroneum.

Di antara atlet non-profesional, kemungkinan perawatan konservatif. Kaki-shin gips melingkar dalam posisi netral diterapkan, berjalan dengan dukungan tambahan pada kruk selama 6 minggu. Hasil perawatan konservatif baik pada 50% kasus. Tetapi untuk orang biasa, bukan atlet, hasil ini mungkin cukup.

Di antara atlet profesional, perawatan bedah dianjurkan.

Dalam hal terjadi cedera akut, integritas retainer tendon dipulihkan. Ketika kronis, kerusakan kronis - pendalaman alur pada permukaan posterior fibula. Penggantian retainer retainer dengan transplantasi dari tendon plantar juga dapat dilakukan, dan alur harus diperdalam karena transplantasi blok tulang / osteotomi.

Dalam beberapa kasus, ada kerusakan Split, stratifikasi longitudinal dari tendon otot peroneum pendek. Dalam hal ini, retensi retainer tidak terjadi, serta dislokasi tendon dari alur. Perataan dan perataan tendon dapat dideteksi oleh MRI, klinik untuk patologi ini mirip dengan klinik untuk dislokasi tendon fibula. Perawatan konservatif tidak efektif. Perawatan operasional direkomendasikan: dalam kasus cedera akut, tubularisasi tendon, dalam kasus cedera kronis - debridemen dan tenodesis bagian proksimal dan distal dengan tendon otot peronealis yang panjang. Dimungkinkan juga untuk menggunakan auto atau allo-graft.

Selain keseleo transversal dan ruptur longitudinal, kerusakan pada tendon otot peroneal dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk tendonitis dan tendinosis. Faktor pemicunya biasanya adalah kelebihan fungsional. Edema ditentukan, kelembutan dalam proyeksi tendon otot betis, gangguan gaya berjalan, nyeri meningkat saat berjalan.

Kerusakan dapat terjadi pada berbagai tingkat, baik proksimal - di atas tingkat pergelangan kaki eksternal, dan pada tingkat tuberkulum peroneal kalkaneus, penahan lebih rendah dari otot-otot peroneum, dan tempat perlekatan.

Perawatan tergantung pada lokasi dan sifat kerusakan. Pada tahap awal dimungkinkan untuk menggunakan metode konservatif. Tenosinovitis kronis menyebabkan pembengkakan, penebalan tendon, gangguan pada salurannya, yang memicu kerusakan lebih lanjut. Tergantung pada tingkat di mana tendon cedera, mungkin perlu untuk melepaskannya pada tingkat retainer atas / bawah, osteotomi dari tuberkulum peroneal dari kalkaneus, pengangkatan area tendon yang dimodifikasi secara degeneratif dengan kemungkinan auto atau alloplasty.

Nikiforov Dmitry Aleksandrovich
Spesialis dalam operasi kaki dan pergelangan kaki.

Tendinitis tendon fibula

Pergelangan kaki dan penyakitnya

Untuk perawatan sendi, pembaca kami berhasil menggunakan Artrade. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Pergelangan kaki adalah salah satu sendi yang paling rentan dalam tubuh manusia. Kerusakannya sering mengarah pada imobilisasi total seseorang. Ini memberikan koneksi kaki dengan kaki. Untuk berjalan normal perlu sehat dan sepenuhnya menjalankan fungsinya.

Pergelangan kaki menyediakan gerakan kaki. Anatomi sendi pergelangan kaki cukup rumit. Ini terdiri dari beberapa tulang yang dihubungkan oleh formasi tulang rawan dan ligamen otot.

Fitur anatomi

Distribusi tekanan berat badan seseorang di atas permukaan kaki disediakan oleh pergelangan kaki nominal, yang membawa beban berat keseluruhan orang tersebut. Batas anatomi atas pergelangan kaki berjalan di sepanjang garis kondisional pada 7-8 cm di atas pergelangan kaki medial (tonjolan terlihat dari dalam). Garis antara kaki dan sendi adalah garis antara pergelangan kaki lateral dan medial. Pergelangan kaki lateral terletak di sisi sebaliknya dari medial.

Sambungan dibagi menjadi bagian internal, eksternal, depan dan belakang. Bagian belakang kaki adalah bagian depan. Di daerah tendon Achilles adalah bagian belakang. Di daerah pergelangan kaki medial dan lateral - bagian internal dan eksternal, masing-masing.

Tulang sendi

Sendi pergelangan kaki menghubungkan tulang-tulang fibular dan tibialis dengan tulang supratonicular, talus atau tulang kaki. Bagian atas tulang kaki memasuki sarang antara ujung bawah fibula dan tulang tibialis. Pergelangan kaki terbentuk di sekitar sendi ini. Dalam dasar ini ada beberapa elemen:

  • pergelangan kaki bagian dalam adalah bagian bawah (distal) tibia;
  • pergelangan kaki eksternal - ujung fibula;
  • permukaan distal tibia.

Pergelangan luar memiliki lesung pipit di mana ada tendon yang sesuai dengan otot-otot otot-otot fibula, panjang dan pendek. Fasia (selubung jaringan ikat), bersama dengan ligamen artikular lateral, melekat pada bagian luar pergelangan kaki eksternal. Fascia terbentuk dari selubung pelindung yang menutupi tendon, pembuluh darah, serabut saraf.

Sendi pergelangan kaki memiliki celah yang disebut, yang terbentuk pada permukaan bagian dalam oleh sisi atas talus dan tulang rawan hialin.

Penampilan pergelangan kaki

Struktur pergelangan kaki mudah dibayangkan. Permukaan tepi bawah tibia terlihat seperti busur. Sisi dalam busur ini memiliki batang atas. Bawah di tibia ada proses di depan dan belakang. Mereka disebut pergelangan kaki anterior dan posterior. Tenderloin fibula pada tibialis terletak di bagian luar. Di sisi kliping ini ada benjolan. Pergelangan kaki eksternal sebagian terletak di pemotongan fibula. Dia dan pemotongan fibula bersama-sama menciptakan syndezmosis tibialis. Untuk fungsi penuh dari sendi sangat penting untuk keadaan sehatnya.

Bagian depan lebih kecil dari bagian belakang. Permukaan sendi dibagi menjadi punggungan tulang internal dan eksternal.

TBC anterior dan posterior permukaan artikular membentuk pergelangan kaki bagian dalam. Mereka dipisahkan oleh fossa. TB anterior lebih besar dari yang posterior. Ligamentum deltoid dan fasia melekat pada pergelangan kaki dari dalam tanpa permukaan artikular. Permukaan yang berlawanan (dari luar) ditutupi dengan tulang rawan.

Kalkaneus dan tulang kaki dihubungkan oleh talus, yang terdiri dari kepala, leher, blok dan tubuh. Blok talus terhubung ke kaki bagian bawah. Di antara bagian distal fibula dan tulang tibialis, "garpu" terbentuk, di mana blok talus berada. Blok adalah cembung di sisi atas, di mana depresi masuk ke mana lambang epifisis distal tibialis masuk.

Blok depan sedikit lebih lebar. Bagian ini masuk ke leher dan kepala. Di bagian belakang ada tubercle kecil dengan lekukan di sepanjang mana fleksor ibu jari lewat.

Otot artikular

Di belakang dan di luar pergelangan kaki adalah otot-otot yang memberikan fleksi kaki. Ini termasuk:

  • jari-jari kaki yang panjang;
  • tibialis belakang;
  • plantar;
  • otot triceps.

Di bagian depan pergelangan kaki adalah otot-otot yang memberikan ekstensi:

  • tibialis anterior;
  • ekstensor jari kaki.

Tulang fibula pendek dan ketiga adalah otot yang memastikan pergerakan pergelangan kaki ke arah luar (pronator). Gerakan ke dalam disediakan oleh penyangga punggung kaki - ekstensor panjang ibu jari dan otot tibialis anterior.

Ligamen Pergelangan Kaki

Fungsi dan gerakan normal pada sendi dipastikan oleh ligamen, yang juga menahan elemen tulang sendi di tempatnya. Ligamen pergelangan kaki yang paling kuat adalah deltoid. Ini memberikan koneksi tulang talus, kalkaneus dan navicular (kaki) dengan pergelangan kaki bagian dalam.

Formasi yang kuat adalah alat ligamentum dari syndesmosis tibialis. Tulang tulang disatukan karena ligamentum interoseus, yang merupakan kelanjutan dari membran interoseus. Ligamentum interoseus masuk ke posterior inferior, yang membuat sendi tidak berputar terlalu dalam. Ligamentum interfibralis anterior bagian bawah tidak berputar terlalu jauh. Terletak di antara takik fibula, yang terletak di permukaan tibia dan pergelangan kaki bagian luar. Selain itu, ligamentum transversal yang terletak di bawah lipatan tibialis menjauhi rotasi kaki yang berlebihan.

Pembuluh darah

Nutrisi jaringan disediakan oleh arteri tibialis fibula, anterior, dan posterior. Di daerah kapsul artikular, pergelangan kaki, dan ligamen, jaringan pembuluh darah menyimpang dari arteri ini saat arteri bercabang.

Aliran darah vena terjadi melalui jaringan eksternal dan internal, yang menyatu ke dalam vena tibialis anterior dan posterior, vena saphena kecil dan besar. Pembuluh vena terhubung dalam satu jaringan oleh anastomosis.

Fungsi pergelangan kaki

Pergelangan kaki dapat melakukan gerakan di sekitar porosnya dan sepanjang sumbu melewati titik di depan pergelangan kaki eksternal. Sumbunya sendiri melewati pusat bagian dalam. Pada sumbu ini, gerakan dimungkinkan dalam amplitudo 60-90 derajat.

Bagaimana rasa sakit di pergelangan kaki terwujud?

Jika Anda mengalami rasa sakit di pergelangan kaki, biasanya sulit bagi seseorang untuk berjalan. Pergelangan kaki membengkak, kulit biru dapat terjadi di daerah yang terkena. Hampir tidak mungkin untuk menginjak kaki karena peningkatan rasa sakit yang signifikan di pergelangan kaki, yang kehilangan kemampuan untuk menahan berat badan seseorang.

Dengan kekalahan pergelangan kaki, rasa sakit dapat menjalar ke area lutut atau kaki bagian bawah. Mayoritas atlet berisiko mengalami nyeri pada persendian pergelangan kaki, karena bermain sepak bola, tenis, bola voli, hoki, dan olahraga bergerak lainnya memiliki beban yang signifikan pada sendi kaki.

Ada beberapa cedera yang paling sering menyebabkan rasa sakit di pergelangan kaki. Ini termasuk cedera - dislokasi, subluksasi, patah tulang, dll. Pergelangan kaki adalah salah satu sendi yang paling rentan. Setiap orang akrab dengan perasaan tidak menyenangkan yang terjadi saat Anda melipat kaki.

Fraktur pergelangan kaki

Pergelangan kaki adalah area yang mengalami patah tulang lebih sering daripada kebanyakan tulang di tubuh seseorang. Patah tulang biasanya memicu gerakan pergelangan kaki yang tajam dan terlalu cepat di dalam atau di luar. Seringkali fraktur pergelangan kaki disertai dengan keseleo pergelangan kaki. Fraktur dan cedera pergelangan kaki lainnya lebih rentan terhadap orang-orang yang memiliki ligamen yang lemah. Dengan cedera pergelangan kaki, area sendi membengkak, dan rasa sakit yang parah tidak memungkinkan seseorang berdiri di atas kaki.

Tarsal Tunnel Syndrome

Patologi ini adalah neuropati yang terkait dengan kerusakan saraf tibialis posterior. Saraf dikompresi, seolah-olah melewati terowongan. Dalam hal ini, orang tersebut merasakan tusukan dan nyeri sendi pergelangan kaki. Sensasi yang sama bisa menyebar ke kaki. Pergelangan kaki dan kaki mungkin terasa dingin atau panas.

Tendonitis

Pada penyakit ini, peradangan tendon Achilles terjadi. Tendonitis sering menyebabkan komplikasi seperti ruptur tendon atau radang sendi. Jika Anda mengalami rasa sakit saat berlari atau berjalan, tumor di pergelangan kaki dan rasa sakit di dalamnya, Achil-tendinitis mungkin dicurigai. Tidak mungkin untuk memulai perawatannya, karena ini penuh dengan cedera yang sering berulang, terutama bagi orang-orang yang sering berjalan, berlari dan melompat banyak.

Arthritis Pergelangan Kaki

Penyakit pergelangan kaki yang paling umum adalah radang sendi. Tergantung pada jenis radang sendi, penyebab yang menyebabkannya mungkin berbeda, tetapi yang paling umum dan umum adalah:

  1. Lesi infeksi pada sendi oleh bakteri penyebab. Ini bisa gonokokus, klamidia, spirochetes pucat. Dalam hal ini, itu adalah bentuk penyakit tertentu. Bentuk tidak spesifik terjadi sebagai penyakit sekunder setelah influenza atau furunculosis.
  2. Gout Karena gangguan metabolisme dalam tubuh, sendi pergelangan kaki juga dapat terpengaruh.
  3. Kelainan sistem kekebalan. Tubuh dapat mengenali sel-sel jaringan artikular sebagai benda asing dan mulai menyerang mereka.
  4. Cedera dan kerusakan mekanis.

Faktor-faktor yang memicu perkembangan penyakit mungkin sebagai berikut:

  • mengenakan sepatu yang tidak nyaman;
  • kaki rata;
  • gangguan hormonal;
  • gangguan metabolisme;
  • beban kerja profesional yang kuat (terutama di kalangan atlet);
  • hipotermia berat;
  • kelebihan berat badan;
  • kecenderungan genetik;
  • gaya hidup tidak sehat;
  • alergi dan kekebalan rendah.

Arthritis dirawat secara konservatif atau pembedahan. Dalam bentuk bakteri dari penyakit, terapi antibakteri diperlukan. Penting untuk mengikuti diet khusus untuk mengurangi rasa sakit dan mengurangi manifestasi penyakit. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan dari makanan solanaceous, makanan kaleng dan merokok, garam harus diminimalkan. Untuk meredakan peradangan, NSAID diresepkan (Diclofenac, Voltaren, Aspirin). Obat penghilang rasa sakit membantu meringankan kondisi pasien. Dianjurkan untuk mengambil vitamin dan suplemen makanan untuk meningkatkan metabolisme, mengurangi peradangan dan dengan cepat mengembalikan jaringan tulang rawan.

Deformasi arthrosis atau sinovitis dapat merupakan komplikasi dari pengobatan artritis yang salah atau tidak tepat waktu. Dalam hal ini, cukup sering pasien memerlukan pembedahan, sehingga memungkinkan untuk mengembalikan mobilitas sendi.

Setelah menderita radang sendi pergelangan kaki, hydromassage, pemanasan dan terapi mandi direkomendasikan untuk pasien. Prosedur ini dapat mempercepat pemulihan sendi dan mencegah kekambuhan penyakit.

Stres yang signifikan pada pergelangan kaki memicu kelainan yang sering terjadi. Anda dapat mencegah penyakit dengan menjalankan diet sehat, meninggalkan kebiasaan buruk dan menghindari aktivitas berlebihan.

Tambahkan komentar

Spina.ru Saya © 2012—2018. Menyalin materi hanya dapat dilakukan dengan merujuk ke situs ini.
PERHATIAN! Semua informasi di situs ini hanya untuk referensi atau populer. Diagnosis dan resep obat memerlukan pengetahuan tentang riwayat medis dan pemeriksaan oleh dokter. Karena itu, kami sangat menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan dan diagnosis, dan bukan pengobatan sendiri. Perjanjian Pengguna Untuk Pengiklan

Kenapa melukai kaki di sisi kaki

Anda tidak bisa membiarkan rasa sakit di bagian luar kaki mengambil korban atau Anda tidak harus memperhatikannya. Apalagi jika kaki di bagian ini sakit tanpa alasan yang jelas. Untuk mengklasifikasikan sifat nyeri pada kaki, tungkai dan tungkai dapat pada sejumlah tanda, setelah itu dokter meresepkan perawatan tertentu.

  • Fitur dan sifat nyeri di kaki
  • Gejala sakit kaki dari luar
  • Nyeri kaki di samping dari luar dan penyebabnya
  • Efeknya pada kaki memakai sepatu yang tidak nyaman
  • Cedera pada area kaki luar
  • Klasifikasi lesi pada aparatus tendon-ligamen
  • Radang sendi dan radang sendi: deskripsi
  • Mengapa bagian luar kaki terasa sakit?
  • Langkah-langkah diagnostik
  • Spesialis mana yang harus dirawat karena sakit

Fitur dan sifat nyeri di kaki

Jika Anda tidak tahu mengapa kaki Anda sakit, maka Anda harus menghubungi spesialis ini:

Nyeri di kaki di daerah kaki adalah lokal atau menyebar. Dalam kasus pertama, hanya sebagian dari kaki dan sedikit kaki yang sakit, dan pada kaki kedua sakit seluruhnya. Jika kita berbicara tentang paparan eksternal, rasa sakit dibagi menjadi rasa sakit istirahat dan stres.

Karakter mereka dapat:

Gejala sakit kaki dari luar

Ketika kaki terasa sakit dari luar, maka paling sering orang beralih ke ahli ortopedi. Nyeri di kaki dari luar kaki mungkin disertai dengan gejala berikut:

  • mengubah bentuk kaki;
  • kulit memerah;
  • bengkak muncul.

Jika setidaknya salah satu dari mereka muncul di kaki Anda, segera konsultasikan dengan dokter.

Nyeri kaki di samping dari luar dan penyebabnya

Ada banyak alasan mengapa kaki dan kaki terasa sakit. Dalam setiap kasus, pendekatan terapi khusus diperlukan, dan perawatan harus ditentukan oleh dokter dan hanya setelah sejumlah tindakan diagnostik, yang harus mengungkapkan alasan mengapa kaki terluka dari samping dari luar. Dalam kebanyakan kasus, mereka adalah:

  • terkilir;
  • radang sendi;
  • osteoporosis;
  • taji tumit;
  • valgus deformitas kaki;
  • Neuroma Morton;
  • tendon Achilles rusak.

Anda juga harus menyadari bahwa sakit kaki mungkin memiliki sifat fisiologis. Secara khusus, kaki terluka karena sepatu yang tidak nyaman, ini, tentu saja, terutama bagi wanita.

Efeknya pada kaki memakai sepatu yang tidak nyaman

Rasa sakit di kaki dari luar sangat sering terjadi dengan sering memakai sepatu hak tinggi dan sepatu dengan hidung yang tajam. Segera setelah Anda mengganti sepatu Anda ke yang lebih nyaman, kaki Anda tidak akan sakit lagi. Dalam kasus seperti itu, masalahnya tidak harus ditangani. Tetapi jika Anda mengenakan sepatu yang tidak nyaman sepanjang waktu, ini dapat memicu perkembangan penyakit seperti:

  • arthrosis;
  • fasciitis;
  • arthrosis;
  • radang kandung lendir dan banyak lagi.

Penyakit kaki dan kaki yang terdaftar juga dapat berkembang karena aktivitas fisik yang kuat.

Ingatlah bahwa bahkan jika Anda mengenakan sepatu hak yang tidak nyaman untuk waktu yang lama dan kemudian berhenti dan kaki Anda berhenti sakit, kaki dan kaki Anda dapat terus berubah bentuk.

Nyeri dari waktu ke waktu dapat kembali, tetapi sudah menjadi gejala penyakit pada alat artikular-ligamen. Dalam hal ini, penyakit tersebut tidak hanya mengenai dirinya, tetapi juga bagian tubuh lainnya:

Cedera pada area kaki luar

Cidera, yang menyebabkan area eksternal kaki sakit, adalah sebagai berikut:

  • meregangkan kaki - dengan jenis cedera ini, ligamen di daerah pergelangan kaki rusak. Di bagian luar kaki ada rasa sakit yang tajam dan parah. Kaki paling sering terselip di dalam, sementara pergelangan kaki bergeser dan ligamentum talus-fibula anterior meregang;
  • fraktur merayap atau kelelahan - ini terjadi sebagai akibat dari microtraumas monotonik, yang diulang berkali-kali. Untuk fraktur yang mempengaruhi navicular dan calcaneus, sisi luar kaki terasa sakit. Dengan fraktur tulang yang merayap, nyeri metatarsus diamati di kedua sisi. Pada tahap awal, rasa sakit tidak terlalu kuat, menarik, dan kerusakan tidak selalu terlihat pada sinar-X, paling sering ditemukan pada atlet profesional;
  • sindrom tulang berbentuk kubus - kerusakan pada kaki ini jarang terjadi. Trauma seperti itu bersifat langsung, ketika bagian luar kaki paling menderita, dan tidak langsung. Dengan sindrom ini, tulang kuboid terjepit di antara kalkaneus dan tulang metatarsus, sering ada keseleo di daerah pleksus kalkaneus dengan latar belakang fleksi kuat sol. Ini sering ditemukan pada pengendara sepeda, penari dan mereka yang menderita hiperplastisitas kulit.

Cedera kaki diobati dengan fiksasi, dan ketika diregangkan, perban ketat diaplikasikan menggunakan perban elastis, untuk patah tulang, ban plester pendek diterapkan. Perawatan tambahan adalah sebagai berikut:

Dalam kasus yang jarang, pembedahan diresepkan.

Untuk perawatan sendi, pembaca kami berhasil menggunakan Artrade. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Klasifikasi lesi pada aparatus tendon-ligamen

Lesi aparatus tendon-ligamen adalah sebagai berikut:

  • plantar fasciitis - lesi ini bersifat inflamasi, ia mempengaruhi fasia kaki dan terjadi karena aktivitas yang berat (ketika Anda harus sering berdiri ketika berat badan Anda meningkat atau kelasi berkembang). Rasa sakit terganggu di pagi hari, dan jika peradangan di calcaneus sangat panjang, maka taji tumit bisa terjadi;
  • Achilles tendonitis - proses peradangan pada tendon tumit, nyeri terkonsentrasi di area tumit dari luar, sensitivitas kulit di area peradangan meningkat, mobilitas kaki terganggu. Ini mungkin muncul karena mikrotraumas, dengan peningkatan aktivitas motorik dan sejumlah penyakit;
  • shigamentitis adalah peradangan pada ligamen, di mana rasa sakitnya parah dan tajam, tidak hanya mempengaruhi daerah lateral kaki, tetapi juga pergelangan kaki, zona plantar dan ketinggian. Lesi merupakan konsekuensi dari mikrotraumas, yang terbentuk selama beban berat pada tulang kaki atau sejumlah infeksi.

Perawatan konservatif dapat mencakup komponen-komponen berikut:

  • pijat;
  • Terapi latihan;
  • sepatu ortopedi khusus.

Juga, dokter dapat meresepkan penggunaan dana lokal.

Radang sendi dan radang sendi: deskripsi

Lesi radang kaki dibagi menjadi dua kategori:

  • Arthritis adalah kumpulan penyakit yang mempengaruhi sendi. Mereka dapat disebabkan oleh sejumlah alasan. Artritis memiliki varietas seperti asam urat, osteoartritis, reaktif, dan artritis reumatoid. Dengan penyakit ini, warna kulit berubah, edema muncul, suhu tubuh naik, dan pincang diamati. Sebuah lesi menimbulkan rasa sakit yang parah di daerah bagian luar kaki;
  • Arthrosis adalah kombinasi dari penyakit degeneratif, mereka berhubungan dengan fakta bahwa tulang rawan kantung artikular hancur, jaringan di dekat sendi menjadi meradang, dan sirkulasi mikro darah terganggu. Bagian luar kaki lebih sakit, alat ligamen lelah, bagian luar kaki sakit parah.

Pengobatan konservatif diresepkan, itu termasuk sejumlah fisioterapi di daerah kaki, obat anti-inflamasi nonsteroid, hormon dan antibiotik jika terjadi infeksi. Gout selama eksaserbasi diobati dengan mengeluarkan asam urat yang berlebihan dari tubuh. Dalam beberapa kasus, operasi ditugaskan.

Mengapa bagian luar kaki terasa sakit?

Ketika kelasi muncul, bentuk kaki berubah, longitudinal atau melintang menurunkan dan menekuk lengkungan terjadi, yang semuanya menyebabkan rasa sakit pada kaki dan kaki. Kaki datar bisa:

  • traumatis;
  • rachitic;
  • statis.
  • Pengobatan ditentukan sebagai berikut:
  • memperkuat otot-otot kaki;
  • seseorang disarankan untuk berjalan melewati gundukan;
  • perawatan pijat;
  • penggunaan sol ortopedi individu;
  • memakai sepatu sehat.

Dalam kasus cedera tulang kaki atau pada latar belakang proses inflamasi yang berlangsung lama, osteoporosis asimptomatik terjadi, itu juga mempengaruhi jaringan tulang kaki. Gejala patologi ini adalah nyeri pada bagian kaki yang sakit, terjadi saat istirahat dan meningkat selama gerakan. Ini juga sakit di kaki selama palpasi area yang terkena dengan jari.

Sepanjang vena, sering ada pembengkakan dan rasa sakit, dan aliran darah juga terganggu. Di bagian luar kaki sakit juga bisa dilokalisasi. Jika tidak ada gejala lain, dan tidak ada lesi pada rontgen sendi, disarankan untuk menghubungi ahli saraf. Rasa sakit seperti itu dapat berbicara tentang kekalahan saraf tibialis.

Langkah-langkah diagnostik

Dari patologi kaki akan membantu menyingkirkan hanya dokter yang berpengalaman setelah memeriksa dan mengumpulkan semua data terkait. Diagnosis rasa sakit di daerah kaki dari luar kakinya meliputi langkah-langkah berikut:

  • X-ray - membutuhkan waktu hingga 30 menit, memiliki akurasi sekitar 70 persen;
  • Waktu penahanan USG - 30 menit, akurasi berkisar 40 hingga 60 persen;
  • CT scan - membutuhkan waktu sekitar 15 menit dan memiliki akurasi 60 hingga 80 persen;
  • MRI - dibutuhkan sekitar 20 menit, akurasi hingga 97 persen.

Setiap metode diagnostik yang terdaftar dapat memberikan ini atau informasi tentang keadaan bagian tubuh seperti itu, seperti:

Harga masing-masing studi berbeda, opsi yang paling murah adalah USG, dan perhitungan dan pencitraan resonansi magnetik adalah yang paling mahal. Biaya perilaku mereka sepenuhnya dibenarkan oleh akurasi.

Spesialis mana yang harus dirawat karena sakit

Jika ada rasa sakit di area kaki dari luar, maka beberapa spesialis dapat membantu Anda di sini:

Selama pemeriksaan awal, dokter harus mencari tahu yang berikut:

  • sudah berapa lama kaki di luar;
  • apakah mereka menjadi lebih kuat setelah berolahraga;
  • apakah pasien memiliki penyakit lain;
  • obat apa yang dia minum saat ini.

Semua ini, inspeksi, palpasi dan persiapan riwayat medis yang terperinci membantu dokter untuk membuat diagnosis, dalam beberapa kasus tidak dapat disimpulkan. Ini hanya dapat dikonfirmasikan berdasarkan perolehan hasil studi diagnostik.

Ada banyak alasan mengapa kaki bisa sakit. Dalam setiap kasus, Anda harus memperhatikan gejala, penyakit tambahan, dan sebagainya. Dalam kasus apapun tidak dapat mengobati sendiri dan membuat diagnosis sendiri.

Peradangan tendon kaki tendonitis: masalah serius

Setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya dihadapkan pada gejala penyakit kaki yang tidak menyenangkan, karena bagian kaki inilah yang memiliki beban terbesar.

Salah satu gangguan yang paling umum adalah tendonitis.

Ini berhubungan dengan rasa sakit yang hebat, dan karenanya secara serius mengurangi kualitas hidup manusia.

Apa itu

Di bawah tendonitis kaki, pahami proses inflamasi dan kematian jaringan tendon.

Jika Anda tidak memperhatikan rasa sakit di kaki pada waktunya, otot plantar dan tibialis akan terpengaruh. Akibatnya, ada masalah besar dengan kemampuan bergerak.

Selain itu, ketika penyakit berkembang, jaringan tendon dihancurkan - ini menunjukkan terjadinya proses distrofi.

Pelanggaran semacam itu sering ditemukan pada orang lanjut usia dan mau tidak mau menyebabkan hilangnya aktivitas fisik.

Penyebab

Penyakit ini dapat menyerang semua tendon sekaligus, atau hanya satu. Dalam kebanyakan kasus, ligamen yang melekat dengan tricep pada tulang tumit menderita.

Penyebab tendonitis kaki yang paling umum adalah sebagai berikut:

  • kerusakan mekanis pada tendon;
  • infeksi jaringan di sekitarnya;
  • patologi artikular - asam urat atau rematik;
  • melemahnya sistem kekebalan tubuh;
  • pengembangan kelasi;
  • postur tubuh yang buruk;
  • pemakaian sepatu yang terus-menerus pada sepatu hak tinggi;
  • subluksasi kebiasaan kaki.

Varietas proses patologis

Tergantung pada lokalisasi kaki, tendonitis diisolasi:

    Tumit atau tendon Achilles. Hal ini ditandai dengan kemerahan dan sensitivitas kulit yang tinggi di daerah pergelangan kaki.

Mungkin juga ada penurunan mobilitas dan penampilan bengkak. Nyeri meningkat secara signifikan dengan gerakan.

  • Kembali otot tibialis. Dalam hal ini, proses inflamasi mempengaruhi tendon otot tibialis posterior, yang terletak di tungkai bawah dan pergelangan kaki.
  • Juga, tendinitis dapat bersifat akut atau kronis.

    Di antara bentuk akut, ada patologi purulen dan aseptik, sedangkan yang kronis dapat berserat dan mengeras.

    Selain itu, penyakit ini terkadang memiliki asal parasit.

    Gejala dan tanda-tanda penyakit

    Biasanya, tendonitis kaki memiliki gejala khas, karena proses inflamasi dimulai secara tiba-tiba dan seseorang dapat dengan cepat melihat tanda-tandanya.

    Bentuk akut penyakit ini disertai dengan manifestasi seperti:

    • rasa sakit yang hebat di area perlekatan otot, yang meningkat ketika mencoba bergerak;
    • rasa sakit saat palpasi - memungkinkan Anda untuk menentukan lokalisasi kerusakan;
    • crunch saat menggerakkan kaki;
    • kemerahan di daerah yang sakit dan demam setempat;
    • gangguan aktivitas motorik karena rasa sakit;
    • pembengkakan yang berlangsung seiring waktu;
    • penampilan hematoma - mungkin akibat pecahnya pembuluh darah.

    Metode diagnostik

    Untuk mengidentifikasi patologi, dokter harus memeriksa riwayat dan melakukan pemeriksaan pasien.

    Ini termasuk palpasi kaki, terutama di daerah tendon Achilles. Dalam hal ini, mungkin ada sedikit rasa sakit. Sangat penting untuk menghilangkan pelanggaran integritas tendon dan menentukan amplitudo fleksi kaki.

    Ketika tendon pecah, terjadi pembengkakan pada tungkai dan kaki, dan perdarahan bisa terjadi.

    Radiografi tidak akan memberikan hasil yang diinginkan. Dengan penelitian ini, Anda hanya dapat menentukan adanya kalsifikasi. Untuk mendapatkan akses visual ke jaringan lunak tungkai, dilakukan pemeriksaan USG.

    Untuk memvisualisasikan lokasi cedera dengan lebih jelas dan menilai kondisi setiap lapisan jaringan, dilakukan resonansi magnetik dan computed tomography.

    Metode terapi

    Jika pada saat diagnosis hanya peregangan jaringan dan ligamen kaki yang ditemukan, metode pengobatan yang cukup konservatif:

    • imobilisasi kaki lengkap;
    • menerapkan kompres dingin untuk mengurangi bengkak;
    • penggunaan perban atau memperbaiki perban;
    • penggunaan obat-obatan yang menghilangkan proses inflamasi dan menghilangkan rasa sakit;
    • penggunaan agen fisioterapi - terapi magnet, USG, arus gelombang mikro;
    • latihan fisioterapi - dilakukan untuk memperkuat tendon;
    • koreksi kelasi dengan sol khusus dan sepatu ortopedi.

    Intervensi bedah diperlukan hanya dengan tidak efektifnya metode pengobatan konservatif.

    Bagian jaringan yang rusak dijahit, sementara area dengan perubahan degeneratif-distrofik yang kuat dihilangkan. Terkadang diperlukan operasi plastik.

    Obat tradisional

    Penggunaan resep obat tradisional untuk mengobati tendonitis kaki di rumah membantu mencapai efek antiinflamasi dan analgesik.

    Untuk membuat proses pemulihan lebih cepat, curcumin direkomendasikan sebagai bumbu.

    Hasil yang baik dapat dicapai dengan infus sassaparilla dan akar jahe yang dihancurkan - perlu diambil dalam satu sendok teh tiga kali sehari. Untuk persiapan bumbu berarti Anda harus menuangkan air mendidih dan biarkan meresap.

    Kacang kenari memiliki efek antiinflamasi yang nyata. Untuk melakukan ini, tambahkan 500 ml vodka ke sejumlah kecil partisi mereka dan biarkan selama 2 minggu untuk meresap. Produk yang dihasilkan harus diminum dua kali sehari selama satu sendok teh.

    Rehabilitasi

    Untuk mempercepat proses pemulihan tubuh, kaki perlu istirahat total. Masa rehabilitasi untuk peregangan atau peradangan memakan waktu sekitar satu bulan. Jika pasien mengalami kerusakan yang lebih serius, mungkin perlu 2-3 bulan untuk pulih.

    Selama periode ini, pasien harus menghadiri sesi terapi pijat atau secara independen melakukan senam.

    Apa esensi dari tindakan pencegahan?

    Untuk mencegah perkembangan peradangan, sangat penting untuk memilih sepatu yang tepat - sepatu itu harus senyaman mungkin.

    Untuk olahraga, Anda perlu membeli model olahraga khusus yang memungkinkan Anda memperbaiki pergelangan kaki dengan aman.

    Dengan ketegangan kaki yang berkepanjangan, Anda perlu melakukan pemandian dan pijat kontras. Jika ada gejala kelasi, Anda perlu menggunakan sisipan khusus yang mendukung lengkungan kaki.

    Komplikasi bisa menyedihkan

    Jika Anda tidak berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, infeksi yang bernanah dapat bergabung dengan proses inflamasi.

    Ini adalah komplikasi yang agak serius yang dapat menyebabkan keterbatasan sebagian atau seluruh aktivitas motorik kaki.

    Jika Anda memulai perawatan tepat waktu, Anda dapat sepenuhnya mengatasi gejala penyakit dan menghilangkan proses inflamasi. Seringkali, selama tindakan terapi, pasien harus mengganggu aktivitasnya untuk memastikan istirahat total pada kaki.

    Dengan pendekatan ini, prognosis terapi menjadi positif. Karena imobilisasi anggota tubuh, Anda dapat dengan cepat mengembalikan kerja sendi dan tendon.

    Tendonitis kaki adalah patologi yang agak tidak menyenangkan, yang dapat menyebabkan munculnya rasa sakit yang nyata. Untuk menghindari hal ini, Anda harus terlibat dalam pencegahan penyakit ini. Jika ia masih muncul, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

    Saat berjalan menyakitkan otot fibula pendek

    Apa itu pergelangan kaki dan di mana letaknya

    • Struktur anatomi pergelangan kaki
    • Fungsi fisiologis pergelangan kaki
    • Arthritis Pergelangan Kaki
    • Osteoartritis Pergelangan Kaki
    • Fraktur pergelangan kaki
    • Rehabilitasi setelah fraktur pergelangan kaki

    Selama bertahun-tahun mencoba menyembuhkan JAMUR?

    Kepala Institut: “Anda akan kagum betapa mudahnya menyembuhkan jamur dengan mengambil setiap hari obat untuk 147 rubel.

    Penyakit pergelangan kaki adalah bagian anatomi tungkai bawah, yang memastikan pergerakan bebas kaki di tiga bidang: sagital, frontal dan horizontal. Pergelangan kaki di bagian bawah kaki bagian bawah dan merupakan komponen dari sendi pergelangan kaki. Bagian lateral dan medial menonjol ke luar di kedua sisi tendon Achilles.

    Deskripsi rinci pertama tentang lokasi dan struktur pergelangan kaki dapat ditemukan dalam catatan ahli anatomi dan seniman besar abad XV, Leonardo da Vinci. Dia menunjukkan di mana pergelangan kaki manusia berada, dia melukis dengan sangat rinci semua fitur anatomi kaki bagian bawah dan sendi, menandatangani semua nama mereka dalam bahasa Latin.

    Untuk perawatan jamur kuku, pembaca kami berhasil menggunakan Tinedol. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
    Baca lebih lanjut di sini...

    Dalam bahasa Latin, pergelangan kaki atau pergelangan kaki disebut "malleolus".

    Struktur anatomi pergelangan kaki

    Pergelangan kaki, atau pergelangan kaki, dibentuk oleh proses tulang tulang tibialis dan tulang fibula. Atas dasar ini, dalam struktur anatomi ada pergelangan kaki lateral, yang dibentuk oleh tibia, dan pergelangan kaki medial, dibentuk oleh fibular.

    Di tengah-tengah antara formasi tulang pergelangan kaki adalah tulang pergelangan kaki. Ini adalah struktur padat dengan tiga permukaan artikular. Permukaan inilah yang membentuk sendi pergelangan kaki dan memberikan gerakan kaki secara bebas.

    Fungsi fisiologis pergelangan kaki

    Sebuah jangkar adalah permukaan yang melekat banyak ligamen memegang kaki.

    Bundel pergelangan kaki:

    • Retainer tendon otot ekstensor lebih rendah. Ligamentum ini terletak tepat di atas pergelangan kaki dan seperti tali yang mengelilinginya. Lebarnya sedikit lebih dari satu sentimeter, jadi sangat kuat. Paling sering terluka dalam pukulan langsung dengan benda tumpul atau tajam. Edema lokal, perdarahan terjadi di lokasi peradangan. Fungsi kaki tidak terganggu, tetapi ekstensi jari dapat menyebabkan rasa sakit di lokasi cedera.
    • Ligamen tumit-fibula. Ligamentum pendek dan lebar, terletak di sisi pergelangan kaki. Itu berasal dari kutub bawah fibula dan melekat pada tulang tumit. Seringkali dia terluka saat berjalan dengan sandal dengan sepatu hak tinggi. Ini disebabkan oleh keterbukaan kaki dan lokasinya yang bebas di dalam sepatu. Sebagian besar ligamen pergelangan kaki menahan beban lebih dari 450 kg. Karena itu, ketika bebannya berat, kadang-kadang sobekan dari potongan-potongan tulang tempat ikatan itu terjadi.
    • Ligamentum tibialis anterior (tibial syndesmosis) adalah tendon yang terletak di antara tulang fibula dan tulang tibialis. Ini jarang terluka, tetapi dalam kasus dislokasi pergelangan kaki, sering pecah.
    • Ligamentum medial (deltoid) terletak di antara permukaan artikular tibialis dan anterior talus. Ligamen menjaga kaki pada bidang sagital dan mencegah dislokasi sendi pergelangan kaki ke arah ini.

    Otot-otot yang menempel di sekitar pergelangan kaki adalah:

    • Fibula panjang. Pronator ini, memberikan gerakan kaki ke samping. Itu berasal dari sisi sendi lutut tepat di bawah pinggul.
    • Otot fibula pendek adalah medial ke fibula panjang dan melakukan fungsi yang sama.
    • Otot tibialis anterior terletak tepat di depan tibia dekat periosteum. Ini melakukan fungsi ekstensor kaki dan ibu jari.

    Karena struktur yang kompleks ini, pergelangan kaki dapat bergerak dalam tiga bidang:

    • Sagit
    • Frontal.
    • Horisontal

    Semua ini dan banyak situasi serupa dapat dengan mudah menyebabkan penyakit serius pada ligamen pergelangan kaki:

    • Artritis sendi pergelangan kaki.
    • Arthrosis pergelangan kaki.
    • Cedera tendon kronis.
    • Sinovit.
    • Patah tulang kaki (robeknya tulang dengan ligamen yang menempel).

    Kondisi-kondisi ini tanpa perawatan medis yang tepat waktu dapat secara signifikan mengurangi kualitas hidup dan menyebabkan ketimpangan, nyeri yang sesekali terjadi pada kaki.

    Itu penting! Awalnya, kaki yang lemah, yang memiliki tanda kelasi, secara bertahap mengarah ke perubahan valgus dalam bentuk kaki. Kaki menjadi berbentuk X.

    Valgus adalah kondisi yang sangat berbahaya yang dapat membatasi aktivitas seseorang karena kerusakan pada lutut dan pergelangan kaki.

    Arthritis Pergelangan Kaki

    Terkadang cedera pergelangan kaki apa pun menyebabkan pelanggaran integritas kulit di atasnya. Ini dapat menyebabkan infeksi pada area jaringan lunak dengan agen infeksi.

    Seperti yang Anda ketahui, ligamen sangat tidak memiliki darah, yang memperlambat perkembangan proses infeksi. Dalam 10-15 hari di daerah cedera, peradangan terjadi, yang mempengaruhi membran sinovial talus. Secara bertahap, peradangan menyebabkan kerusakan permukaan artikular, gangguan gerakan pada sendi dan osifikasi.

    • Kemerahan kulit di atas sendi.
    • Pembengkakan sendi.
    • Nyeri saat bergerak dan saat istirahat.
    • Kulit di atas sendi terasa panas.

    Menarik Kadang-kadang di daerah sendi yang meradang ada benjolan kecil yang berbicara tentang rheumatoid arthritis. Tanda seperti itu memerlukan konsultasi segera dengan spesialis, karena keterlambatan dapat memengaruhi efektivitas pengobatan.

    Osteoartritis Pergelangan Kaki

    Tidak seperti radang sendi, arthrosis tidak menyebabkan osifikasi. Sendi yang terkena artrosis berubah bentuk dan sakit, tetapi tetap memiliki mobilitas.

    • Mulai sakit. Sebelum berjalan, Anda perlu berdiri, “regangkan kaki Anda” dan baru setelah itu ada kesempatan untuk berjalan dengan bebas.
    • Sedikit peningkatan suhu kulit di atas sendi.
    • Pembengkakan sendi.
    • Peningkatan dan kelainan bentuk sendi.
    • Frekuensi eksaserbasi penyakit, yang mungkin terkait dengan kondisi cuaca, olahraga, atau cedera.

    Pengobatan arthrosis dan radang sendi melibatkan penggunaan obat antiinflamasi dan analgesik lokal dan umum.

    Elektroforesis atau perawatan dengan arus berdenyut memberikan efek yang baik. Dasar pengobatan dalam kasus ini adalah pengiriman molekul obat ke tempat peradangan menggunakan arus listrik aksi konstan atau bergantian.

    Fraktur pergelangan kaki

    Patah tulang kaki adalah cedera serius dan berbahaya yang dapat menyebabkan disfungsi sendi, kontraktur otot betis atau kaki kuda.

    Di daerah pergelangan kaki itu sendiri, ada banyak pleksus saraf dan pembuluh darah, yang memberikan nutrisi dan pergerakan kaki.

    Paling sering kedua pergelangan kaki lateral dan medial patah. Bergantung pada mekanisme fraktur, satu patah lebih banyak, yang lain lebih sedikit.

    Jika ada jaringan lunak di antara fragmen tulang, maka ini adalah fraktur dengan offset. Ia memerlukan perawatan rawat inap menggunakan metode osteosintesis eksternal atau internal (pelat tulang atau metode Elizarov).

    Rehabilitasi setelah fraktur pergelangan kaki

    Dalam kasus fraktur pergelangan kaki, fungsi beberapa struktur terganggu sekaligus. Pembuluh darah yang terluka, yang menyebabkan kegagalan sirkulasi. Ujung-ujung saraf terluka, yang menyebabkan hipotonia otot dan edema jaringan lunak.

    Untuk mengembalikan fungsi penuh dari kaki memerlukan rehabilitasi komprehensif yang tepat.

    • Latihan fisik khusus untuk kaki yang sakit di setiap periode perawatan.
    • Latihan restoratif untuk meningkatkan nada keseluruhan otot-otot tubuh.
    • Prosedur fisioterapi selama seluruh periode rehabilitasi.
    • Peningkatan bertahap dalam beban aksial pada kaki yang sakit dari 5-7 hari.
    • Penggunaan punggung kaki sebagai pencegahan kelasi sekunder.
    • Kaki roller keras harian bergulir selama setahun setelah cedera.
    • Kursus pijat untuk meningkatkan sirkulasi darah, aliran getah bening di tungkai bawah.

    Pergelangan kaki tidak memiliki analog pada lengan bawah. Ini adalah perangkat yang kompleks dan kuat yang memungkinkan seseorang untuk berjalan, berlari dan melompat. Sambil mempertahankan berat badan normal, aktivitas fisik sedang yang konstan, dan memakai punggung kaki, risiko terkena penyakit radang pergelangan kaki dapat dikurangi secara signifikan.

    Terkilir dan otot tungkai bawah

    Meregangkan otot-otot tungkai bawah adalah teman yang sering dilakukan orang-orang yang berolahraga dan melakukan latihan kekuatan pada kaki. Terjadinya peregangan adalah karena fakta bahwa atlet tidak melakukan pemanasan sebelum latihan atau terlalu banyak mengambil berat badan segera. Ini mengarah pada fakta bahwa pada saat otot tidak siap untuk beban, kekuatan yang signifikan atau gerakan tiba-tiba dibuat, setelah itu peregangan otot-otot kaki terjadi. Juga, tidak ada yang kebal dari cedera seperti itu dalam perjalanan ke tempat kerja atau berjalan-jalan. Bagaimanapun, kadang-kadang Anda harus dengan cepat dan cepat minggir untuk menghindari pejalan kaki yang telah melihat Anda atau mengatasi hambatan yang tidak terduga di jalan Anda.

    Anatomi otot-otot kaki

    Kebanyakan orang dengan cedera seperti itu tidak mencari bantuan khusus, tetapi mereka melakukan perawatan sendiri, dan dalam kebanyakan kasus itu cukup berhasil. Keseleo otot bukan cedera yang berbahaya, jika didiagnosis tepat waktu, dapat dibedakan dari ruptur dan keseleo lengkapnya. Bagaimana cedera ini memanifestasikan dirinya, dan seberapa banyak kaki Anda sakit?

    Manifestasi integritas jaringan otot

    Meregangkan otot - tidak seperti pelanggaran integritasnya, sebagian pecah. Kerusakan jaringan menyebabkan iritasi ujung saraf yang sensitif. Setelah itu, mereka mengirimkan impuls saraf, yang otak kita kenal sebagai rasa sakit. Ketika diregangkan, ia terbakar atau menarik di alam, dengan intensitas sedang. Berapa lama itu bertahan? Dalam hal rasa sakit, durasi rasa sakit tidak melebihi satu minggu. Jika berlangsung lebih dari seminggu, maka ini adalah tanda kerusakan yang lebih serius, misalnya, pecah total.

    Juga, pelanggaran integritas disertai dengan pecahnya pembuluh darah, yang mengarah pada pembentukan hematoma di area peregangan. Respons tubuh terhadap kerusakan adalah reaksi biokimiawi yang kompleks, yang dimanifestasikan oleh peradangan. Berkat dia, penyebaran kerusakan dapat dicegah.

    Gejala ketegangan otot:

    • kemerahan kulit;
    • area yang rusak menjadi panas saat disentuh;
    • pengembangan edema;
    • rasa sakit terbakar atau menarik karakter.

    Semua manifestasi ini muncul dari kenyataan bahwa perusakan sel melepaskan zat - penanda kerusakan. Mereka memicu pelepasan histamin, yang meningkatkan aliran darah dan pelebaran pembuluh darah di lokasi cedera. Setelah ekspansi mereka, edema diamati karena kebocoran bagian cairan darah melalui dinding pembuluh darah yang meregang.

    Juga, robeknya jaringan otot tidak dapat memengaruhi pekerjaannya. Setiap otot melakukan fungsi khusus, yang dengan kesedihan akan disimpan, tetapi tidak sepenuhnya. Jika abduksi dan fleksi pada sendi diberikan, sekarang gerakan ini akan menyebabkan peningkatan rasa sakit dan penurunan amplitudo maksimum gerakan.

    Dengan ruptur total, otot berhenti berfungsi sepenuhnya. Manifestasi dari gejala-gejala umum dari peradangan adalah sama seperti pada ketegangan, tetapi lebih panjang dan lebih intens.

    Berapa lama mereka akan muncul? Semua gejala, termasuk rasa sakit, akan bertahan lebih dari 4 minggu dan penyembuhannya tidak mungkin. Dimungkinkan untuk mengembalikan integritas mereka dan menghilangkan gejala hanya dengan bantuan perawatan bedah.

    Juga penting untuk membedakan ligamen sendi panggul dari ketegangan otot. Jika ligamen rusak, rasa sakit diamati di daerah sendi. Ini disertai dengan perasaan tidak stabil atau goyah saat berjalan.

    Manifestasi spesifik pada cedera pada daerah pinggul

    Semua gejala peregangan otot di atas dapat terjadi jika salah satu di antaranya rusak, tetapi bagaimana Anda tahu yang mana yang telah menderita? Ini hanya dapat ditentukan setelah memeriksa semua gerakan yang dapat dilakukan oleh pasien. Memang, peregangan otot memiliki tanda-tanda seperti peningkatan rasa sakit dan ketidakmampuan untuk menghasilkan gerakan secara penuh. Itulah sebabnya diagnostik spesifik ditujukan untuk mendeteksi defisit gerakan.

    Saat meregangkan otot-otot pinggul dan panggul, mungkin ada kesulitan dalam bergerak dan peningkatan rasa sakit di daerah berikut.


    Artikel Tentang Pencabutan